Self care『足裏マッサージ編』​

暑いこの季節は、​
「脚がむくむ」「だるい」「つる」​
そんな患者様をよくお見受けします。​

そこで今回は、​
足裏マッサージボールで​
セルフケアをしましょう。​

足裏マッサージボールの使い方